Kathy の足育記②『人生初のランニングシューズ選び』

『人生初のランニングシューズ選び』

私はとにかく「走るのが苦手」なのだから、少しでも走ることがラクに、そして楽しく感じられるようにしたい。

そのためには、シューズ選びが重要なはず。

ということで、せっかくすぐそばにランニングのプロ・SATORUさんがいるのだから、これは相談するしかない！

私の要件としてはこんな感じ。

・足幅が広めで、甲も高め。

・土踏まずが浅め。

・腰痛で接骨院に行った時、足首と脚の付け根が固く弱く使えていないのが原因の一つと言われた。

・実際、足首が子供の頃から固く、足裏もちゃんと使えていない感覚がある。

・何より超絶ビギナーなので、街のウォーキングから始めたい。

・立ち仕事が多いので、普段履きもしたい

SATORUさんの導き出した答えは、、、

「ALTRA」の、「ESCALANTEシリーズ」か「TORINシリーズ」！

理由としては、

・足先が幅広く、靴の中で足の指が広がる設計。

・踵とつま先の高低差が無い設計。

・クッションも必要以上にあり過ぎず、靴下のような感覚。

・これらの特徴により、足が本来持つ機能をしっかり引き出し、矯正し、育てることができる。

ということだった。

 

確かに、靴が「自分に足りない部分を補ってくれること」が大事かと思っていたけれど、私としては「健康になって、歳を重ねても元気に生き生きと過ごしたい」というのが目的なので、「自分の足りない部分を鍛えていく」方が合ってるかも！

あとは自分のデザインの好みと、今の懐事情(苦笑)で決めよう！

ということで購入したのが、

「ALTRA」の、「ESCALANTE 5」！

ふふふ、履いてみるのが楽しみだなー！

Kathy