はじめての野口整体 Vol. 2 ～春の身体育て～
日付：2026年2月23日（月曜日、祝日）
時間：14：30〜16：30
2月のスペシャルW.Sは、野口整体を体験できる機会Vol.2 を企画いたしました！
昨年のVol.1に引き続き “からだ育て探究会” 主催、映画監督としても活躍されておられる後藤さやか
さんに、野口整体の教えをベースに、春の身体育てというクラスを開催していただきます。
野口整体って何？ 聞いたことあるけどやった事はなかった、、、。 学んでみたいと思っていた！！ 等々、
ご興味がありましたら、是非この機会に野口整体を一緒に学んでみませんか？
野口整体とは、整体のパイオニアである野口晴哉が創始した健康実践法で、身体感覚を研ぎ澄まし、自然治癒力を高めることを目的としています。活元運動、愉気法、体癖論といった独自の技法を用いて、心と体を一体として捉え、自身の健康を自分で保つ「体育」の考え方を提唱しています。
■ クラスの内容
・野口整体とは
・季節の取り組み
・野口整体の動きの実践
■ 野口整体伝え手：後藤さやかさんよりメッセージ
真冬の乾燥の季節から、そろそろ春の足音を待ち遠しく感じる時期….そして、春に向かって少しづつ身体が開きはじめる頃です。皆さんこの冬はお身体の調子はいかがだったでしょうか。冬は”乾き”の状態をきっかけに風邪をひいたり、身体の調整が必要だった人が多くおられたのではないでしょうか。季節に応じて受ける影響は、身体を変えるチャンスでもあります。そして、真冬のこの時期は”潤い”を今一度しっかり作っていく必要がある時期、この時期にしっかり水分を吸収出来たかどうかが、ここからの1年の身体の弾力を決めます。季節ごとの移ろいを通じて
自然に逆らわない生活を送っていれば、
次の季節への変化もうまくいきます。この時期もくつろぎを持ってお過ごし頂けますよう、かつ丈夫な身体に育てていけるよう….野口整体的過ごし方をもとに、日常の中で実践していける取り組みや、操法などを少人数でゆったり取り組みましょう。身体を動かすこと、
そして活溌に活動することで調子は良くなっていきます。
ご興味ありましたら、ぜひご一緒しましょう。
日付：2026年2月23日（月曜日、祝日）
時間：14：30〜16：30
参加費：Nadi会員様 4,500円 一般の方 5,000円 ※当日迄にNadi受付にて現金でお支払い下さい。
定員：10名まで
持ち物：タオル・飲み物
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【予約（お申し込み＆お問合せ）】
Nadi会員：2月Web予約（hacomono)より
一般（会員外）：メール info@nadi-kyoto.comまで。
件名に『はじめての野口整体 Vol.2 』
本文に①お名前 ②電話番号
※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-746-4316）
【キャンセルポリシー】
前日50％、当日キャンセルは100％のキャンセル料をお預かりさせていただきます。
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後藤サヤカ(ごとう さやか)
合同会社メイジュ代表。
