はじめましてNVC - 自分を大切にしながら、大切な人と関わり続けるために - 


はじめましてNVC
-自分を大切にしながら、大切な人と関わり続けるために - 

この度、日本各地で活躍されている、NVC(非暴力コミュニケーション)センター認定トレーナー、
今井麻希子さんをお招きして、NVCを通し、コミュニケーションを学ぶワークショップをnadiにて開催いたします。

 

日々の暮らしの中で、自分を整え、人との関係を大切にして生きているからこそ、
ときに
家族のこと
介護やケアのこと
近しい人とのすれ違い
などに、心が揺れたり、少し疲れを感じることもあるかもしれません。
NVC(Nonviolent Communication/非暴力コミュニケーション)は、そうした「避けたいわけではないけれど、簡単ではない関わり」に、自分をすり減らさずに向き合うためのコミュニケーションです。
このワークショップでは、
問題を解決しようと急ぐのではなく、
いまの自分が何を感じているのか
何を大切にして、この関係に関わっているのか
どうすれば、無理のない形でつながり続けられるのか
を、やさしく、実践的に紐解いていきます。
「もっと上手に話さなければ」ではなく、
「自分を大切にしたまま関わる」こと。
そこから育まれる、自分も相手も大切にする、お互いの生きる力を育むコミュニケーション

そんなNVCのエッセンスを、はじめての方にもわかりやすく体験していただきます。

日頃、スタジオnadiでは様々なクラスを通して、身体を鍛えたり整えたりする時間をお過ごしいただいているのですが、心を鍛えていく事、整えていく事は皆様どのように実践されていますか?
本を読んで学んだり、誰かに教わったり?身体を動かして思考をリフレッシュしたり、
自然に触れて癒されたり?ストレス解消法は様々に実践されていることと思います。
ストレスを解消する前に、そのストレスを感じてしまう根っこと向き合ってみる、その向き合い方を学んでみる、NVCはマインドフルネス in コミュニケーションとも言われています。

NVCとの出会いが、自分の心を整え大切にする事、そして、ご縁のあった方々を大切にする事、
皆様の日々の暮らしの中での一瞬一瞬に光が差し込むような、学びや導き、愛へと繋がっていきますように。

 

【日時】

3月7日(土)12:30〜15:30

【 開催場所】

nadi kyoto – FIELD.FIT Studio –
京都府京都市左京区修学院大林町 6-11番地 修学院ビル2階
※叡山電車「 修学院駅 」徒歩3分、地下鉄烏丸線「松ヶ崎駅」徒歩20分、市バス「修学院駅前」徒歩1分

【参加費】

Nadi会員様 4,500円 一般の方 5,000円 ※当日迄にNadi受付にて現金でお支払い下さい。

【開催概要】

こんな方におすすめ
・自分を大切にしながら、家族や身近な人と関わり続けたい
・介護やケアなど、責任のある役割を担っている
・「がんばりすぎない関係性」のヒントを得たい
・NVCを、日常に活かせる形で体験してみたい
内容(予定)
・自分を大切にすることを土台にした、NVCの基本的な考え方
・からだや感情の反応に耳を澄まし、ニーズに気づく体感的なワーク

・家庭や身近な関係の中で、無理なく実践できるコミュニケーションのヒント

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【予約(お申し込み&お問合せ)】
Nadi会員:2.3月Web予約(hacomono)より

一般(会員外):メール info@nadi-kyoto.comまで。

件名に『はじめましてNVC 
本文に①お名前 ②電話番号   をご記入ください。

※ご予約後2~3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。

※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。

※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい(075-746-4316)

【キャンセルポリシー】
3日前~前日50%、当日キャンセルは100%のキャンセル料をお預かりさせていただきます。

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講師:今井麻希子(いまい まきこ)

NVC(非暴力コミュニケーション)センター認定トレーナー。
企業・教育・医療・福祉など、さまざまな現場で個人や組織を対象に
「自分を大切にしながら、互いが健やかに関係を育むための対話やコミュニケーションを伝えている。
共訳書に『「わかりあえない」を越える――目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVC』がある。